Résumé du livre - Les blessures dues au sport

Les bienfaits du sport sur la santé physique, mentale et cognitive ne sont plus à prouver, sans parler du bien-être, voire de la satisfaction personnelle. Toutefois, sa pratique peut engendrer de nombreuses blessures. Certaines surviennent soudainement à la suite d’une chute ou d’un choc : ce sont les traumatismes. D’autres sont plus insidieuses et apparaissent lorsqu’un os, une articulation, un muscle ou même la peau ont été trop sollicités. Ces pathologies dites de surcharge résultent de la répétition de microtraumatismes que le corps n’a pas eu le temps de réparer.
Tous les sports sont plus ou moins concernés, mais dans le palmarès des disciplines à risque, les premières places sont occupées par le football, suivi du ski alpin, du snowboard et du cyclisme. Au bout de quelques semaines, de nombreuses lésions guérissent d’elles-mêmes. Lorsque ce n’est pas le cas, la prise en charge passe la plupart du temps par de la physiothérapie et, parfois, elle nécessite une intervention chirurgicale.
Destiné aux sportifs·ves amateurs·trices comme aux athlètes d’élite, ce livre explore les différentes blessures liées au sport et indique quelques mesures simples à respecter pour limiter les risques.

À propos des auteur·es

Elisabeth Gordon est journaliste scientifique et médicale. Elle a déjà publié dans la collection « J’ai envie de comprendre… » des ouvrages sur le sommeil, sur le mal de dos et sur le cancer.
Finn Mahler est médecin chef du Département de médecine du sport à l’Hôpital de la Tour (Meyrin) – Swiss Olympic Medical Center, à Genève